Le sport, une passion
La vie est un marathon, pas une course. Elle est semée d'obstacles à franchir.
Il m’a fallu du temps, de la persévérance et de la discipline pour transformer mon corps. J'ai encore beaucoup à faire mais je suis heureuse du long chemin parcouru.
Les corps que vous voyez sur les réseaux sociaux reflètent énormément de travail acharné ou au contraire ne vous montre pas la réalité. Ne vous comparez pas, avancez à votre propre rythme. Les corps ne se ressemblent pas et son unique. Les imperfections reflètent la réalité.
Le sport m'a énormément apporté dans ma vie. Un meilleur physique, une meilleure hygiène de vie, un meilleur état d’esprit, des rencontres… Faire du sport réduit ton anxiété et ton stress, t'apporte une meilleure confiance en soi, un état de bien être et améliore ton métabolisme...
Le sport est avant tout bon pour ma santé et mon quotidien.
Pour ma part, la musculation est ma médecine. À vous de trouver la votre.
Ne laissez jamais personne vous dire ce que vous devait être et ce que vous devez faire. Vous êtes le seul maître de votre vie.
Être bien dans sa peau n’est pas un chiffre sur la balance mais un état d’esprit.
Fais confiance au processus.
